「マッチングアプリ、全然マッチしないんだけど!」
そう思ってアプリを開くたび、萎えてませんか??マッチする人と、しない人。何が違うのか?その答えは、シンプル。
写真です。
マッチングアプリでは、写真が命。プロフィール文より、趣味より、とにかく見た目の印象がすべてです🔥
この記事を読めば――
📌 なぜ写真が大事なのかわかり
📌 どんな写真を選べばいいのかわかり
📌 そして、アプリでの生活が変わります。
僕自身、イケメンなんて言われたことない普通の男です。それでも超研究したおかげで、アプリで余裕で遊べました。マジで。😎
結論:見た目が9割。

すまん、現実や。
よく言われる「メラビアンの法則」。人が受け取る印象の内訳はこうです👇
- 視覚情報:55%
- 聴覚情報:38%
- 言語情報:たったの7%
つまり、見た目でほぼ決まる。見た目対策をせずにマッチ数ゼロなのは、ある意味当然です。どんなに中身が良くても、写真でスルーされたら存在しないのと同じ😇
相手の立場で考えてみる🤔

一度立ち止まって考えてみましょう。
そもそも、あなたがマッチングアプリで「この人、魅力的だな」と思うのはどんな人ですか??
結局、見た目がすべて📸

「好印象の写真 → プロフィール確認 → イイネ」
あなたが誰からでも選べる立場なら、この流れになるはずです。
そもそもプロフィールも、「住んでいる地域」や「共通の趣味」などであらかじめ絞り込んでいる場合がほとんど。プロフィールは最後に触れることが多いはずです。
だからこそ、プロフィールに時間をかけるよりも、良質な写真を掲載することが最優先💡
見た目 ≠ 顔面偏差値💡

たしかに、イケメンの方がつよいです。
でも、そんなこと考えてもしゃーない!
大事なのは、自分の魅力を最大限に引き出すこと。それだけで、マッチは確実に増えます🔥
むしろ、マッチングアプリでは逆に「イケメンって遊び目的でしょ?」と思われることもしばしば。誠実さがにじみ出る写真で勝負すれば、遊んでなさそうな雰囲気が逆に武器になります👍
逆に遊びたいのであれば、髪の毛、スーツなど雰囲気ゲーでどうにかするしかないです。
プロフィールは二の次📄

もうプロフィールは「見終わっている」!
マッチしたい相手を探すとき、趣味のタグや休みのタイミングなどである程度は絞り込んで検索しているはず。
つまり、プロフィールはざっくり把握されている状態。だからこそ、写真の重要性がさらに増すんです📸
もちろん、本気で出会いたいならプロフィールも本気で!✍️
でもまずは、写真で“会ってみたい”と思わせることが最優先です📸
良質な写真とは?📸

たくさんイイネされる写真って?
マッチングアプリでは、写真1枚だけでは勝負になりません。だいたい4枚ほどは必要と言われています。そのすべてが魅力的であればあるほど、マッチ率はグッと上がります⬆️
では、どんな写真がイイネをもらいやすいのか?
ズバリ、「この人と一緒にいたら楽しそう」と思わせることが大事です。
清潔感のある写真が最強🧼✨

清潔感=好感が持てるかどうか。
第一印象で一番大事なのが清潔感です。でも、ここを勘違いしてる人がかなり多い。よくある誤解はこれ👇
- 毎日シャンプーしてること
→ ✕ 整った髪型かどうか - 洗濯した服を着てる
→ ✕ しわのない服かどうか👕 - 洗顔してる
→ ✕ 鼻毛や眉毛が整ってるか
つまり、「清潔」かどうかじゃなくて「そう見えるか」が大事。相手が好印象を持てる見た目かどうかなんです。
清潔感のある写真を載せましょう!これだけで印象は激変します💥
人柄を「良く魅せる」写真とは?📷

上の写真をどう思いますか?
マッチングアプリでこのような写真を見たらどう思うでしょうか?
- とりあえずなんかエロそう
- スタイルを褒めてほしいのかな?
- 彼氏とか求めてなさそう
こんなふうに、写真だけでイメージが伝わってしまうんです。これは極端な例かもしれませんが、実際にありがち。
だからこそ、忘れてはいけないのは「あなたのイメージは、写真で決まる!!💥」ということ。どんな人に見えるか、すべては写真次第です。
自然体の写真がいちばん強い🧍♂️📷

「必死に見られるの、ちょっとハズい…」
そんな気持ち、めっちゃわかります。でも逆に、見栄を張るほどマイナス効果なんです。写真盛りすぎ加工すると、「俺、素じゃ勝負できません」って自己紹介してるようなもの💧
これでは男としての“余裕”が伝わらない。
しかも、その見栄でマッチしても…会うたびにギャップでガッカリされるリスクも😓
だからこそ、自然体の写真が最強なんです。普段のあなたの様子がわかる写真からは、自信・安心感・リアルさが伝わります。結果として、「この人、ちょっと会ってみたいかも」ってイイネに繋がるんです👍
他人に撮ってもらった写真がベスト📸

一緒に居たら楽しそう!
「この人と一緒にいたら楽しそう!」そう思ってもらえる写真、最強です💯
実は、自撮りって一番“自然体”から遠いんです。「自撮り=ナルシストっぽい」「カッコつけてる感じ」女性からは不評なことが多い…。😓
マッチングアプリでは、“楽しそうな雰囲気”が伝わる写真がウケます。つまり、他人に撮ってもらった自然な写真が最強ということ。
- 友達と遊んでるとき
- 旅先で撮ってもらった1枚
- 笑ってる瞬間
こういう写真の方が、「この人と一緒にいたい」って思わせやすいんです😊
自分だけが写ってる写真を使おう📷✨

やれることは、全部やっておくべき。
これはもう、エチケットの問題です。他人が写っている写真を、そのままネットに出すのは…マナー違反&リスク大です⚠️
その結果、「この人、配慮できなさそう…」って思われたら、チャンスを失うかもしれません。でも実際、自分だけが写ってる写真って少ないですよね?友達と一緒に撮った写真ばかりかも。
- トリミングで自分だけを切り出す✂️
- 他の人にはモザイクをかける
これだけで印象は大きく変わります。“ちゃんとしてる感”が伝わる写真を使いましょう!👍
写真は“明るさ”で印象が変わる☀️📷

どっちが親しみやすそう?
もちろん好みは人それぞれ。でも、暗い写真はどうしても不気味に見えがちです。私も、パッと見て「なんか暗いな」と感じる写真より、明るい場所の写真の方が親しみやすく感じました✨
マッチングアプリでは、「この人と会ったら楽しそう!」と思わせないとスタートラインにすら立てません。だからこそ、太陽の下、明るい雰囲気で撮った写真を使うのが効果的🌞✨
それだけで、印象はグッと良くなります!
“自分がキレイに見える写真”を選ぶ✨📸

誰にだって、コンプレックスはある。
でも、マッチングアプリは会ってからがスタートです。つまり、会ってもらえないと何も始まらない!もし気になる部分があるなら、写真では上手く隠すのも戦略のひとつ👇
- 角度を工夫する📐
横顔・後ろ姿などを混ぜると、柔らかい印象に。もちろん、正面以外でもあなたはあなた。 - 前髪でおでこを隠す💇
- 物を使って魅せる🍁🎧🍜
顔まわりに小物を使えば、コンプレックスを自然にカバーできます。趣味も伝わって、自然体な印象になります。
まずは「会ってみたい」と思わせることが最優先!会ってからの勝負は、そのときのあなたに任せましょう💪
顔以外の写真もOK🙆♂️

私はサウナ好きです!
マッチングアプリでは写真は4枚前後が目安。でも、全部が顔写真である必要はありません。
- 趣味のアイテム
- 自分で撮った風景
- 推しのグッズ
こういった“あなたらしい写真”で枚数をかさ増ししてもOKです!
✅まとめ

本ページでは、
- なぜマッチングアプリは写真が命なのか
- どうやって最適な写真を選べばいいのか
について解説しました📸
条件を見て「そんな写真、ムズすぎ…」と思った方も多いはず。でも、実は簡単に用意する方法があります。
👉 プロのカメラマンに撮ってもらうこと!プロに任せれば、自然体・清潔感・誠実さをぜんぶ盛り込める写真が手に入ります✨
詳しくは下のページで解説しているので、気になる方はチェックしてみてください👇
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超余談

💪身バレ恥ずかしいランキング第1位
筋肉の写真、載せたいなら自由です。自分の強みをアピールするのは基本的に良いこと。でも——野性味を得て、知性を落とすというトレードオフがあるのは理解しておきましょう💡
筋肉を伝える方法は、他にも色々あります👇
- ジムでの自然なトレーニング写真
- プロフィールに「週3でジム通い」って書く
- やり取りの中で軽く触れる・写真を送る
将来の彼女やお嫁さんを探しているなら、「筋肉で寄ってくる人」をターゲットにする必要ある?って話です🧐
スーパーライクで「筋肉あります💪」って言う方が、よっぽど恥ずかしくないと思うよ、笑
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