日記 3月1周目：AIと筋肉と出汁の交差点。——今週のさばの骨抜きログ
今週は、最新のAIツールに感動した。過去にpythonをやってて本当によかった！
かと思えば、キッチンで3時間出汁を引いているような、デジタルとアナログの狭間な1週間でした。
効率化して浮いた時間を、あえて非...
デイリーログ
日記 
サウナ旅 【カプセルホテル比較】札幌サウナは本当にニコーリフレでいいのか
「札幌のサウナ付きカプセルホテル、結局ニコーリフレ一択でしょ？」
もしあなたがそう思っているなら、少しだけ待ってください。
確かにニコーリフレは素晴らしい名門サウナです。しかし現在のサウナブームにより、「常に人が多く...
生活改善・ダイエット 【完全版】バケットリストとは？作るメリットと本当の自分の見つけ方
「毎日なんとなく過ぎていくけれど、このままでいいのかな…」
「やりたいことはあるはずなのに、日々の忙しさに流されてしまう」
そんな漠然としたモヤモヤを抱えていませんか？その悩みを一撃で解消するツールが「バケットリスト」です。
...
生活改善・ダイエット バケットリスト100個思いつく！作り方のコツとおすすめツール
「バケットリストを作ろうと思ったけど、20個くらいでペンが止まった…」
「100個もやりたいことなんて、どうやって思いつけばいいの？」
あなたも今、こんな壁にぶち当たっていませんか？
最初からスラスラ100個書...
生活改善・ダイエット タイムバケットとは？バケットリストとの違いと作り方を徹底解説
バケットリスト」と「タイムバケット」。最近どちらもよく耳にする言葉ですが、この2つの決定的な違いをご存知でしょうか？
この2つは似て非なるものです。
精度の高い人生設計を行うためには、まずこの前提を正しく理解しておく必要があり...
生活改善・ダイエット 【バケットリスト例】30代で人生を攻略する100の項目と達成の記録
「バケットリストを作ってみたけど、20個くらいで手が止まってしまった……」
「他の人はどんな目標を立てているんだろう？」
そんな悩みを持っていませんか？特に私たち男性は、自分の本当の欲求を言葉にするのが意外と苦手だったりします...
生活改善・ダイエット 【ツール編】20.2キロ減を支えた最強アプリ「OWN.」とモチベ自動化術
無数に蔓延るダイエットの理論や情報。全てに決着をつけるアプリが爆誕しました。テストステロンさんという多数出版経験のある方が作成したアプリを紹介します。
サウナ旅 【聖地巡礼】チョコナナリスナー必見！アルピー酒井の軌跡を辿る静岡
静岡の伝説のラジオ番組「チョコレートナナナナイト」は、地元色と過激な内容で人気を集め、アルコ＆ピース酒井さんと、やばたんの共演や静岡スポット紹介が特徴的。番組は聖地は、静岡の聖地。これを巡っておけば静岡は間違いない。