こんにちは！東京の隅っこにあるおうちスタジオからお届けするポッドキャスト「おうちでラジオしよう」。
今回はさばが喉風邪を引いてしまい、いつもと違う低音ボイスでお送りしています。仕事のモヤモヤから、会社の納会での白熱したゲーム、自転車での大転倒事件、そしてアラサーの切実なスキンケア事情まで、今回も幅広く語り合いました！文字だけでなく、ぜひ音声でも二人のリアルな空気感を楽しんでみてくださいね。
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喉風邪で激シブボイスに！？
さばが喉風邪を引いてしまい、なんだかお酒を飲んだ後のような、2日酔いのような激シブボイスになってしまいました。
さば「俺、声全然違うね。マイクだとどのくらいちゃんと入ってんだろうね」
こがね「その声の低さがね、めっちゃ低くない？ お酒飲んだ後みたいな。悪口じゃん（笑）」
2日酔いの朝に似てるこの声、ちょっといたわってほしいですね。とはいえ、今回はそんな新鮮な声でお届けしています。芸能人っぽくて少しテンションが上がっているさばの様子も必聴です！
体調不良での休日出社とまさかのドタキャン
喉が痛くて体調が悪い中、どうしても日曜日に行わなければならないタスクのために出社することになったさば。しかも、一緒に出社して対応するはずだった同僚が「ごめん、忘れてた。今週日曜行けない」とまさかのドタキャン！
さば「俺は一人で行かなきゃいけないんだってなって。他の人と交代じゃないんだよ。ごめん、行けなくなったって」
こがね「すごいな、それを許せるのがすごいよな。私も絶対許さない。なんでよ、他の人探してくださいねって」
結局一人で出社して、月曜日に怒られないようにヒヤヒヤしながら作業をこなすことに。仕事の愚痴というより、ただの状況報告ですが、「予定があったから」という理由で自分一人に押し付けられる状況には正直モヤモヤしてしまいました。
会社の納会がカオス！白熱のチキンレース
話題は変わって、こがねの会社の納会の話。なんと、お偉いさん7人がクイズに答え、その順位を1位から7位まで当てるという「7連単」ゲームが開催されたそうです。
こがね「みんな自分のチームのボスを1位にしてる人が多くて。でも私はリアルに考えて、うちのボスを4位にしたの（笑）」
さば「信用してなくて（笑）」
予想が惜しかった11人で、豪華景品をかけたミニカーのチキンレースへ。なんとこがねは2位に輝き、一番欲しかった「めぐりズム」のセットをゲットしました！周りがチームのボスを義理で推す中、超現実的に予想して景品をもぎ取るこがね、さすがです。
ちなみにボスを4位にしたことは後でしっかりバレてイジられたそうです。
雨の日の自転車転倒とキズパワーパッドの悲劇
今回のメインディッシュ（？）、さばの自転車大転倒事件です。雨上がりのスリッピーな下り坂の段差で、後輪が滑って大コケ。コンクリートに膝を強打し、肉が見えるほどの大怪我をしてしまいました。
さば「もう大コケ。膝から血が出るのはもちろん、肉が見えてるんだよ。でも美容室予約してるから向かって」
こがね「えー！ 大丈夫って言われるけど、何があったのってなるよね」
とりあえず絶大な信頼を置いているキズパワーパッドを買って貼ったものの、数日経っても治らず足がパンパンに腫れてきました。会社で怒られて病院に行くと、なんと「蜂窩織炎（ほうかしきえん）」の一歩手前だったことが判明！キズパワーパッドは、外の汚れや砂が入った傷にそのまま貼ると、中で菌が繁殖してしまい大変なことになるそうです。
キズパワーパッドを貼る前は、水と歯ブラシで汚れを完全に落とすか、しっかり清潔な状態にしないと絶対ダメ！ 皆さんも怪我の処置には本当に気をつけてくださいね。
今年から本気出した！アルコールフリーのスキンケア
話題は美容へ。こがねが今年から本気で取り組んでいるスキンケア事情について語りました。肌がアルコールに弱いため、勇心酒造のライスパワーエキスが配合されたアルコールフリーのスキンケアを愛用しているとのこと。
こがね「まず土台をきれいにしないとダメだなと思ったの。いろんな美容エキスを入れても、土台が良くなかったら染み渡らないじゃんって」
さば「なるほどね。使い始めて半年以上か」
美容医療のレーザー治療などに頼る前に、まずはターンオーバーを促進して肌の土台を整える作戦。使い続けた結果、すっぴんでもシミやそばかすが気にならないレベルになったそうです。「オクラ」や「キノコ」といった友人たちからも肌を褒められるようになったとか。毎日の地道な積み重ねが結果に出ているの、本当に偉いですよね！
ニキビ跡と年齢が出る「首のシワ」問題
スキンケアの話から、さばの中高時代のニキビ潰しの話へ。ラグビーをやっていたこともあり、常に顎下のニキビと戦っていたさばですが、そこで意外な事実が発覚します。
こがね「顎下にもいっぱいニキビあって、女性が顎下でできる人あんまり見たことない。首を洗うっていう文化が根付いてない人が男性に多いんじゃない？」
さば「えー、そうなの？ なんかそういうこと言われてハッとなった」
そしてこがねが放った衝撃の事実、「首のシワを見ると年齢がわかる」。首のシワから年齢を引き算して当てる恐ろしいテクニックがあるそうです。首までしっかり洗って、クリームを塗ることの重要性を痛感しました。皆さんも顔だけでなく、首のケアも怠らないようにしましょう！
お知らせ
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配信は毎週月曜日 18時03分に、以下のプラットフォームで公開しています！
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Appendix
ポッドキャスト内で登場した固有名詞や専門用語の解説です。
- 蜂窩織炎（ほうかしきえん）：皮膚の深い部分から皮下脂肪にかけて細菌が感染し、化膿する病気。足がパンパンに腫れ上がるなどの症状が出ます。放置すると切断の危険もあるため、早めの受診が重要です。
- キズパワーパッド：体液（滲出液）を保って傷を早くきれいに治すハイドロコロイド素材の絆創膏。ただし、感染を伴う傷（砂などの汚れが残っている傷）に貼ると中で菌が繁殖する危険があるため、使用前の十分な洗浄が必須です。
- 勇心酒造：お米の総合利用研究を行う酒造メーカー。「ライスパワーエキス」を配合したスキンケア化粧品を展開しており、アルコールフリーなど敏感肌向けの製品も人気です。
- めぐりズム：花王が販売している、蒸気でじんわり温めるアイマスクなどのリラクゼーション用品。
- 100キロウォーク：小田原から東京・神宮あたりまでの約100kmの道のりを、1日かけて歩き切るという過酷なウォーキングイベント。さばは過去にこれに参加し、足に巨大な水ぶくれを作りました。
- なかやまきんに君：お笑いタレント、ボディビルダー。番組内で「きんにくんがやってるから」と話題に。彼のストイックなスキンケアやボディメイクが参考にされています。
- 令和ロマン（くるま）：お笑いコンビ「令和ロマン」の高比良くるま。喉を痛めて声が変わってしまったエピソードが、今回のさばの状況と重なり引き合いに出されました。
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