さて、マジで人生の転機を感じました。今週。会社のあれこれや人事の風向きにちょっと心が揺らいだりもしましたが、美味しいご飯や大好きな人たちとの時間に救われた1週間でした。ただ、人との距離の測り方を大事にしたいと思いましたね。
皆さんも、これを読みながら1週間を振り返ってみてはいかがでしょうか!
1.ムキムキ化計画

| 日付(曜日) | 実施内容 |
| 10月5日(月) | ストレッチ(○) |
| 10月6日(火) | ストレッチ(○) |
| 10月7日(水) | ストレッチ(○) |
| 10月8日(木) | ストレッチ(○) |
| 10月9日(金) | ストレッチ(○) |
| 10月10日(土) | ストレッチ(○) |
| 10月11日(日) | ストレッチ(○) |
【geminiの寸評】
忙しい日々やメンタルの波がある中でも、毎日欠かさずストレッチを継続できている点が素晴らしいです。日々のコンディショニングに対する意識の高さがしっかりと表れています。
2.今週やったえらいこと
【メンタル浄化と未来への足掻き場】

- 英語日記の開始:(10/5)新しい習慣として英語で日記を書き始めたこと
- ポジティブな視点の獲得:(10/5)人事シャッフルをキャリアチェンジの好機と捉えたこと
- アフィリエイト報酬の獲得:(10/6)自分の選択の正しさが証明され成果報酬を手に入れたこと
- 旅行の約束:(10/6)北山さんとの旅行の抽選に応募し約束を取り付けたこと
- 進捗によるストレス回避:(10/7)会社の進捗を増やして腹痛や不安を回避できたこと
- リクルートエージェントとの対話:(10/10)前を向けている実感を得られたこと
- 仕事への前向きなマインド:(10/9)転職も視野に入れつつ楽しく仕事したいと思えたこと
【胃袋と愛の燃料補給基地】

- サッカー観戦と感謝:(10/5)こがねさんとサッカーを見て感謝を再確認したこと
- 朝の散歩:(10/6)テレワークの朝に朝日を浴びながら散歩したこと
- 特製麻婆豆腐:(10/7)おいしい麻婆豆腐を作って食べる幸せを感じたこと
- 睡眠のコントロール:(10/8)朝ゆったり起きてドライブ中の眠気を防いだこと
- こがねさんの誕生日祝い:(10/8)海ほたる・木更津アウトレット・牛タンで誕生日を盛大に祝ったこと
- お鍋の素の買いだめ:(10/8)帰宅途中にたくさんのお鍋の素をゲットしたこと
- ラーメン屋「わいず」:(10/9)行きたかったラーメン屋に友人と言えたこと
【人間模様と沼の深層世界】

- ボードゲーム満喫:(10/7)あおときばこでボドゲを遊び、仕事にしたいと思ったこと
- 友人のサポート:(10/9)転職前の悩む友人の力になれたこと
- 会社の小気味いい前進:(10/9)会社のことをちょこちょこ進められたこと
- 大学の友人との呑み:(10/10)10年来の仲間と酒を酌み交わしてオジサン化を噛みしめたこと
- しおたんとのお泊り:(10/10)しおたんが泊まりに来て日常の温かさを感じたこと
- しおたんとのおしゃべり:(10/11)朝からずっと楽しくおしゃべりしたこと
- さきぽんとの遭遇:(10/11)前を向くさきぽんに刺激を受けたこと
まとめ:geminiからの寸評

仕事でのプレッシャーや葛藤、ストレスに直面しながらも、散歩や自炊、ボードゲーム、そしてパートナーや友人たちとの温かい時間を大切にしながら一歩ずつ前に進んでいるところが素晴らしいと思いました。






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