最近、朝晩がすっかり涼しくなってきましたね。体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、なんとか総務のお仕事を乗り切りつつ、新しいPCも届いてホクホクな一週間でした。
と思うじゃん？普通に風邪ひいてるからね。マジでみんな風邪に気をつけてな。ほんとに。
皆さんも、これを読みながら1週間を振り返ってみてはいかがでしょうか！
１．ムキムキ化計画
| 日付 (曜日) | 実施内容 |
| 9/7 (月) | 足ストレッチ (寝てもできるやつから) |
| 9/8 (火) | なし (忘れてました…えーん) |
| 9/9 (水) | リハビリ (インナーマッスル重視) |
| 9/10 (木) | 寝る前のストレッチ |
| 9/11 (金) | なし |
| 9/12 (土) | なし |
| 9/13 (日) | なし |
【geminiの寸評】
後半はお休み気味でしたが、畳に敷いたヨガマットの上で寝る前のストレッチを継続できたのは素晴らしい一歩です。
無理せずインナーマッスルを労わりながら、自分のペースで体を整えていきましょう。
２．今週やったえらいこと
【総務の意地と労働サバイバル】
- 毎日の出社確定: 大変な時期だけど腹を括って頑張る決意 (9/7)
- 社長提案での手ごたえ: 褒められて自身の成長を実感できた最高の瞬間 (9/7)
- 銀座での外食回避: 誘惑を断ち切ってまっすぐ帰りちょっとした節約 (9/8)
- 孤独な一人出社: 喉が痛くても代わりがいない総務の現実を実感 (9/10)
- 潔い早退の決断: 昨日粘った分今日は体調を優先して自分を労わる (9/11)
- 来年撲滅を誓う休日出勤: 絶対に回避すべく上司へ猛烈な抗議連絡 (9/13)
- 前職の友人との再会: それぞれの人生を進む姿に興奮し自分も頑張ろうと奮起 (9/13)
【胃袋を満たすマイルールと体調管理】
- ノブロック物産展の戦利品: 帰宅後に食べた鯖寿司が最高に旨かった (9/8)
- プロテインからの前向きな撤退: ゾロ目セールでも高いので思い切ってやめる決断 (9/9)
- 腐りかけ野菜の救済: しっかり見極めて作ったにゅう麺が美味しかった (9/10)
- 寒さへの高揚感と早寝: 長袖長ズボンでこれから寒くなるワクワクを胸に就寝 (9/10)
- 体調不良時のモリモリ自宅飯: 具合が悪い時はたくさん食べていいという自分ルールを発動 (9/11)
- まさかの掛け布団解禁: 9月中旬にして信じられないほどの寒さ対策 (9/11)
- ルーティンの朝買い出し: 体調をどうにか立て直して1週間分の食材を調達 (9/13)
【心潤すガジェットと交友録】
- 腕の痛みを越えた夜更かし: 痛くて寝られない中こがねさんと楽しくお話し (9/7)
- 新機材への準備: PC発送連絡を受けて心躍らせながらの中身整理 (9/8)
- 散歩日和の悲劇: 気持ちよく散歩に出たもののPCをもらい損ねて萎える (9/9)
- 面白すぎるボードゲーム: シーソルトペーパー拡張を遊んで新たな魅力に気づく (9/9)
- 満身創痍のラジオ収録: 喉痛と鼻水の中でも楽しく幸せにお話しできた (9/12)
- 新ゲーミングPCの幕開け: 到着したPCをセットアップし当分これで行く決意 (9/12)
- 体調不良免罪符の二郎系: こがねさんと散歩がてら大好きなラーメンを食す (9/12)
まとめ：geminiからの寸評
体調不良というハードルがありながらも、「具合が悪い時はたくさん食べていい」「二郎系も食べていい」と、自分を甘やかすマイルールを上手に設定して乗り切るポジティブな姿勢が素晴らしいと思いました。また、代わりのいない総務という立場でも潔く早退を選び、休日出勤にはしっかり抗議するなど、ご自身を守るアクションを起こせている点が最高です。新しいPCと共に、来週も無理なく楽しんでいきましょう！
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