【第2回】年末年始は花園へ！アパホテル宿泊記と朝食ビュッフェ術｜おうちでラジオしよう

こんにちは！東京の隅っこにあるおうちスタジオからお届けしているポッドキャスト「おうちでラジオしよう」です。

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2026年最初の放送となる今回は、昨年に引き続き強行日程で行ってきた「大阪・年末年始ラグビー観戦旅行」の振り返りスペシャル！……の前に、まずは我が家のリアルな日常の話題からスタートです。

　

脳のリソースを奪う「片付け」と、Googleカレンダーへの全託

年末の大掃除、皆さんは無事に終わりましたか？ 我が家の掃除は、もっぱらこがねが担当しています。「モノの住所（定位置）」を決められないさばが料理をしようと冷蔵庫を開けると、賞味期限切れの食材に目が行き、それを捨てようとゴミ箱に行くと今度は別のモノに目移りし……と、あっという間に脳のリソースが奪われて料理に辿り着かないからです（笑）。

そんなさばですが、仕事となると話は別。タスクの抜け漏れを防ぐため、GoogleカレンダーやOutlookといったツールを駆使し、「この時間からこの時間は押印対応」など、自分の行動予定をすべて書き出して管理しています。ライフハックツールがないと生きていけません！

　

ラグビーの聖地・花園へ！神コスパの「アパホテル＆リゾート」

さて、本題の大阪旅行。大晦日の安い飛行機で前乗りし、ラグビーの聖地・花園ラグビー場で高校ラグビーの3回戦と準々決勝を丸一日観戦するという、ゴリゴリのスポーツ観戦スケジュールです。

今回拠点の宿として白羽の矢が立ったのが、オープンして約1年のアパホテル＆リゾート大阪なんば駅前タワー。 なんと地上40階建て、全2055室という西日本最大級のバケモノ級ホテルです。楽天トラベルと公式ホームページの料金比較を駆使し、キャンセルと再予約を繰り返して底値（最終的に2泊で約4万4千円！）で勝ち取った執念の宿泊でした。

楽天トラベルの場合

アパホテル＆リゾート〈大阪なんば駅前タワー〉

アパホテル公式サイトの場合

Access Denied

www.apahotel.com

　

　

水回りやコンセントの数を厳しくチェックする「ホテルガチ勢」のこがねも、このアパホテルには大満足。特に感動したポイントはこちら！

• 各階にウォーターサーバー完備（部屋のケトルで靴下を煮沸消毒する人がいる…という都市伝説に怯えずに済む神設備！）
• コンセントが絶妙な位置に大量にある
• 館内着（浴衣じゃなくて動きやすいやつ）でウロウロできる
• オートロウリュ付きの広々サウナ（女性用でも16人収容の神セッティング）

　

欲望とホテルの戦い！さばの「朝食ビュッフェ・ファイトスタイル」

そして今回のハイライトは、ラジオ番組『ハライチのターン！』のビュッフェトークに強烈に触発されたさばによる、「朝食ビュッフェ必勝法」の解説です。 ビュッフェは単なる食事ではありません。「いかにして満足度の高い6マス（お皿）を構築するか」という、欲望とホテルの戦いなのです。

　

🔥 さば流 ビュッフェ・ファイトスタイル 3カ条

1. 第1陣は「思うツボゾーン」を回避せよ 家でも作れるスクランブルエッグやソーセージで、貴重な第1陣の胃袋のキャパを埋めてはいけません。
2. 第1陣で「カレー」は絶対NG カレーを食べた瞬間、口の中がすべて「カレーの国」に支配され、その後の繊細な味が分からなくなります。
3. 第3陣でようやく「欲望」を解放せよ 冷静な第1・第2陣を終えてから、純粋に食べたいモノやリピートしたいモノに手を伸ばすべし！

　

2階（通常）vs 40階（ハイグレード）、どっちが勝者？

このアパホテルでは、2階の通常ビュッフェと40階のハイグレードビュッフェ（プールビュー＆ショットグラスに入ったザクロジュース付き）の両方を楽しめました。

　

さばのイチオシは、2階にあったマグロ丼と、正月ならではの黒豆、そして狂ったように10切れも食べてしまった瀬戸内レモンのミルクレープ。 40階では、生わさびで食べる海鮮丼と、ハマグリ出汁のラーメンが絶品でした。さらに40階の鶏チャーシューは、日々の筋肥大トレーニングに欠かせないタンパク質確保の面でも超優秀。いつもの花園観戦用サラダチキンに代わる、最高のスタジアム飯になりました。

ちなみに、こがねのビュッフェスタイルは「どこに行ってもヨーグルトを取り、常温に戻すためにあえて放置しておく」というブレないルーティンです（笑）。

　

総評として、品数の多さと「選ぶ楽しさ」が爆発していた2階のビュッフェが、2人の中での勝者となりました！来年もこのホテルで決まりかもしれません。

　

　

📻 番組からのお知らせ

エンディングでこがねが「caba koca（キャバコカ？）」と謎の読み間違いをしてしまったメールアドレスですが、正しくは以下になります！（笑）

• メール宛先： sabakogane@gmail.com （すべてローマ字で saba ko gane です！）
• X（旧Twitter）： ぜひ #おうちでラジオしよう でポストしてください。

「おうちでラジオしよう」は、Spotify、Apple Podcast、YouTubeなどにて毎週月曜日18:30に公開中です。 今年も1年、どうぞよろしくお願いします！

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Appendix（用語解説）

• 花園ラグビー場：大阪府東大阪市にあるラグビー専用スタジアム。全国高校ラグビー大会の会場で「ラグビーの聖地」と呼ばれます。
• アパホテル＆リゾート〈大阪なんば駅前タワー〉：地上40階建て・全2055室の大型ホテル。今回の旅の拠点にしました。
• 楽天トラベル：楽天グループの宿泊・旅行予約サイトです。
• オートロウリュ：サウナストーンに自動で水がかけられ、蒸気が発生する仕組みです。