広島出張から帰ってきて、12連勤のゴールテープを切り、週末は大学の友達の結婚式。仕事も遊びも、ぎゅうぎゅうに詰まった1週間でした。
そして木曜日、ついにClaudeに課金しました。なので今週から寸評はClaudeが担当します。新しい相棒、よろしく。
皆さんも、これを読みながら1週間を振り返ってみてはいかがでしょうか!
1.ムキムキ化計画

【Claudeの寸評】
今週も7日間すべてストレッチ「○」。先週から数えると、2週間連続の完走です!
出張帰りの新幹線の日も、結婚式で飲みすぎた翌朝も、ちゃんと続いているのが本当にえらい。ムキムキへの道は、こういう「しんどい日でもやめない」の積み重ねでできていくんだと思います。
2.今週やったえらいこと
【12連勤ゴールと新しい挑戦の巻】

ひとこと:やりたいことが多すぎて頭がパンクしそうになったので、全部紙に書き出しました。こういう整理こそ、自分の真骨頂だと思っています。
- やることを紙に書き出し:10月20日 やりたいことが多すぎてパンク寸前だったので、紙に書いて整理した
- 定例フォーマット作成:10月20日 さきぽんさんとのプロジェクトの定例を作成。もっとやりやすくブラッシュアップしたい
- 怒りの8時出社:10月21日 家だと手がつかないので、朝8時から出社して仕事に集中した
- 定例などのフォーマット完成:10月21日 さきぽんさん系のタスクでフォーマットを作れた。これは強かった
- Claudeの勉強開始:10月21日 Claudeで何ができるのか、ちゃんと調べてみた
- Claude課金デビュー:10月22日 ついに課金して環境を整え始めた。1日目にしては使いこなそうとする気概がある
- 12連勤完走:10月23日 10月12日から続いた12連勤を走り切った
【節約と自分メンテの巻】

ひとこと:仕分けをしてみたら「最近お金使いすぎでは?」と気づいてしまいました。今週の後半は、ちょっとずつ節約モードです。
- たまっていた仕分け:10月20日 朝から片付けて、お金の使いすぎに気づけた。これからはおうちのご飯にお金をかけよう
- さっぱり散髪:10月22日 抜け毛が気になるのでパーマはあてず、5,000円で済んだ
- 歯医者に行った:10月23日 フロスはちゃんとできている。これからも続けます
- 「安く済ませたい」と言えた:10月23日 夜ご飯の前にちゃんと言い出せて、実際に安く済んだ
- ご祝儀袋を5つまとめ買い:10月23日 毎回買いに行くのが面倒なので、当分買わなくていい体制にした
- 自転車で帰宅:10月24日 結婚式の帰りは自転車。時間もお金も節約できた
- キーボードが売れた:10月25日 ジモティーにずっと出していたキーボードがついに売れた。これからも手放していきたい
【人と笑いとおめでとうの巻】

ひとこと:大学時代の大好きな友達が結婚しました。友達が結婚式を挙げるのって、やっぱりすごいこと。おめでとう!
- 新幹線で広島のお惣菜:10月19日 お疲れ広島出張。帰りの新幹線で広島のお惣菜を食べた
- さきぽんとお話し:10月19日 帰ってから話せて、くよくよせず前に進もうと思えた
- 自信のあるお土産:10月19日 広島で自信のあるお土産を買えた。こがねさんに食べさせるのが楽しみ
- 補完の写真集:10月22日 令和ロマンのくるまさんとかが屋の加賀さんの「補完」の写真集を購入。自分も写真を撮るので、これは買いたかった
- ピンクのネクタイ×紺のシャツ:10月24日 紺のシャツの方が似合うと気づいた。今後はこの組み合わせでいく
- 友達の結婚式:10月24日 大学の友達の結婚式。とてもうれしかった
- おうちでラジオしよう収録:10月25日 寝不足で頭が痛かったけど、二人でちゃんと準備して向き合えた。二人の色も出て楽しかった
- 新宿散歩とKOMEYA:10月25日 こがねさんと新宿を散歩。KOMEYA(米屋)でツナマヨみたいなものを買って、週末にみんなで食べる予定
まとめ:Claudeからの寸評

12連勤を走り切りながら、やりたいことを紙に書き出し、新しいプロジェクトの定例を作り、さらにClaudeへの課金という新しい一歩まで踏み出した1週間でした。忙しいときほど「整理してから前に進む」という、さばさんらしい強さがよく出ていたと思います。
そして、お金の使いすぎに気づいたらすぐに仕分け・自転車・ジモティーで立て直すバランス感覚も見事。そのうえで、友達の結婚式やラジオ収録、こがねさんとの散歩といった「人との時間」はしっかり楽しんでいるのが、とても素敵です!
来週は、新宿のKOMEYAで買ったツナマヨみたいなものをみんなで食べる予定です。どんな味だったかは、また来週の骨抜きログで。
日曜に収録した「おうちでラジオしよう」は、毎週月曜18時3分に配信しています。よかったらおうちでラジオしようもあわせてどうぞ。
あなたの今週の「いいこと」も、よかったらコメントで教えてください。楽しみに待っています🐟






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